İlerleyen yaşlarda beyin sağlığını korumanın yolları araştırılmaya devam ediyor. Exeter Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen bir araştırma, müzikle uğraşmanın bu konuda olumlu etkiler gösterdiğini ortaya koydu. "International Journal of Geriatric Psychiatry" dergisinde yayımlanan çalışma, 40-68 yaş arasındaki 1100'den fazla kişi üzerinde gerçekleştirildi. Peki, müzikle uğraşmanın beyin sağlığı üzerindeki etkileri neler?Müzik ve Beyin Sağlığı:Araştırmada, enstrüman çalma, şarkı söyleme, nota okuma, müzik dinleme ve müzik yeteneği gibi faktörlerin insan beyni üzerindeki etkileri detaylı bir şekilde incelendi. Çalışmada dikkat çeken önemli sonuçlardan biri, piyano ya da org çalan kişilerin müzikle uğraşmanın beyin sağlığı üzerinde daha fazla olumlu etki gösterdiği oldu. Ancak, sadece müzik dinlemenin bilişsel sağlığa aynı ölçüde katkı sağlamadığı belirlendi.Müziğin Bilişsel Sağlığa Katkıları:Araştırma, müzikle uğraşmanın hafızayı canlı tutarak ilerleyen yaşlarda beyin sağlığını korumada etkili olduğunu gösterdi. Düzenli olarak nota okuyan bireylerin sayısal hafızalarının daha iyi olduğu da çalışmanın önemli bulgularından biriydi. Bu noktada, müziğin demans riskini azaltmada aktif bir rol oynayabileceği ifade edildi.Dementia UK Kuruluşu:Araştırmanın sonuçlarıyla ilgili açıklama yapan Dementia UK isimli kuruluş, müziğin demans hastalarında olumlu etkilerinin bulunduğunu ve hastaların iletişim yolu olarak müziği kullandıklarını belirtti. Çalışmanın, demans gibi bilişsel sorunlara karşı önleyici bir rol üstlenebilecek müzikle uğraşmanın önemini vurguladığı ifade edildi.Urfanatik / İbrahim Çakmak