“ Diyet “ kelimesi terim anlam olarak; gün içerisinde tüketilen/tüketilmeyen besin öğelerinin tamamını kapsamaktadır. Diyet Listeleri , Perhiz , rejim vs birçok tabir günlük hayatımızda yer almakta. Bu tabirlerin doğrusu ile yanlışı ile hayatımızın odağına bu denli yerleşmesinin temel sebebi nedir acaba?
-Günümüz toplum yapısında sağlık konusunda bilincin artması mı ? Yoksa ;
-Dijital çağın sosyalleşmeyi maksimum seviyeye getirmesine bağlı olarak dış görünümün daha önemli hale getirmesinden mi kaynaklı ?
Yapılan araştırmalar iki faktöründe etkili olduğunu göstermektedir. Peki siz hangi taraftasınız bu konuda ?
Cevabınızı duyamıyorum evet ama alternatifi buldum! Şuan karşımda bulunan arkadaşıma soruyorum ( spor konusunda bilgi ve birikim sahibi biri ismini vermek istemeyen arkadaşım J )
Diyet kelimesi sana neler çağırıştırıyor?
Sağlıklı bir Yaşam , bedenimle barışmak , Fiziksel görünümü terbiye etmek …
Hemen soruyu duyan diğer arkadaşımız söze şöyle daldı:
Diyet çayları var , her biri başka bir şeye yarar diyorlar. Bana hangisi olur söylesene …
İşte bu noktada duyduklarımı yazmayı bıraktım. Çevremizde bu kadar sihirli ve etkili bir sözcük “ Diyet “ varken farklı ve birbiri ile çelişen, bilgi sanılarak belleğe aktarılan kısımları aydınlatmaya çalışmak mesleğimizin gereği .
Bu ilk yazım olduğu için çok temelden konuyu ele almamızı normal karşılayacağınızı düşünüyorum. Bir sonraki yazılarımızda alt konuları ele alarak ;
-Diyet yazarken dikkat edilmesi gerekilenler
-Diyet tedavi edici midir ?
-Diyabette beslenme
-Hipertansiyon da beslenme
- Şanlıurfa Mutfağı ve Diyet
- Yöresel yemeklerein diyette yer alması
-Diyet kalıp mıdır ? Kişi ye özgü müdür ?
- Gebelikte diyet
- Bitirim ikili : Spor & Diyet İlişkisi …. Ve daha nice konulara açıklık getirmeye çalışacağız .Tabi yorumlarınız ve istekleriniz de yazı dizimizin ilerleyişinde etkili olacaktır .
İnteraktif Yazı köşemizi sizlerle beraber oluşturacağız . İlk yazımı bittirmiş oldum . Sonraki haftalarda aynı köşede görüşmek üzere .
Gıdanız İlacınız, İlacınız Gıdanız olsun.