Azı şifa, çoğu zehir olabiliyor! Vücudunuzda turunculaşma çoktan başladıysa dikkat: Havuç tüketimini azaltmanız gerekebilir! İşte nedeni
Her şeyin fazlasının olduğu gibi bazı besinlerin fazlasını tüketmek de vücuda zarar verebiliyor. Bu besinlerden birisi ise havuç. İşte havucu fazla tüketmenin zararları…
Sağlıklı bir beslenmenin temelini dengeli ve düzenli olarak belirleyen beslenme uzmanları, tam bir şifa deposu olan besinler için dahi, gereğinden fazla beslenme yapılmaması konusunda uyarılarda bulunuyor. Bu besilerden biri olan havuç ise, dengeli ve düzenli olarak tüketildiğinde gözlerden karaciğere kadar pek çok fayda sağladığı gibi tam bir şifa deposu olarak işlev görüyor. Oysaki, havucu fazla tüketenler için durum pek bu kadar iç açıcı değil.
Dengeli ve düzenli tüketildiğinde şifa olan havuç, gereğinden fazla tüketildiğinde ise vücut için zehre dönüşebiliyor. Bu nedenle havuç tüketiminin sınırlı ve kontrollü olması gerektiğini sıkça söyleyen uzmanlar, havucun vücuda verebileceği zararlara değiniyor. Peki havucun zararları nelerdir? İşte havucu fazla tüketmenin zararları…