Bu besin hastalıklar karşısında zırh görevi görüyor! Tek kaşıkta 24 saatlik atom karınca etkisi veren işte o mucize besin…

<p>Alternatif tıpta tercih edilen her gün düzenli tüketildiğinde yaşlılık döneminde vücut direncini arttırdığına inanılan zeytinyağı bağışıklık sistemini geliştirerek vücudu hastalıklara karşı güçlendiriyor. Günlük hayat içerisinde istenen enerjiyi bulabilmek için zeytinyağı tüketirken şu tarif denenebilir:</p> <p>“Zeytinyağı içerisine pul biber, kekik, karabiber, limon suyu, zerdeçal ve sarımsak rendesi atılır. Tüm bu malzemeler bir kabın içerisinde karıştırılarak tadına doyum olmaz lezzetli ve şifacı bir besin elde edilir.”</p>

<p>Zeytinyağından oluşturulan bu özel karışım kahvaltılarda ya da yemeklerin yanında sos olarak tüketilebilir. Ekmeğin üzerine bir damla sürerek hem lezzeti hem şifası vücuda alınabilir. Hazırlanan bu karışım güneş almayan nemden uzak karanlık bir bölgede muhafaza edilir.</p>

<p>Bin derde deva şifacı zeytinyağı vücudu kuvvetlendirirken metabolizmayı hızlandırıyor. Kalp dostu olan zeytinyağı sindirim sistemini iyileştirerek karaciğeri temizliyor. Vücuttaki iltihabı önleyerek kötü kolesterolün düşmesini sağlıyor. Her gün sadece bir kaşık zeytinyağı içmek bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor.</p> <p>İçerisinde bulunan E vitamini sayesinde kalp ve damar hastalıklarına karşı şifacı etkisi elde ediliyor. Özellikle aç karnına tüketildiğinde kötü huylu kolesterolün azalması sağlanıyor. Canan Karatay'a göre sabah ve akşam küçük bir bardak zeytinyağı içilmesi gerekiyor.</p>