Yaşam

Bu tarif ile yıllara meydan okuyacaksınız! Günde 1 bardak tüketen herkes, 20 yaş birden gençleşecek!

Cilt sağlığı son dönemlerde güzellik sektörünün en çok önem verdiği konulardan biri oldu. Yaşlanma etkilerinden kurtulmak ve genç görünümünü kaybetmek istemeyen birçok kişi, kozmetik sektörünün nimetlerinden yararlanmayı ihmal etmezken uzmanlardan cilt güzelliğini doğrudan etkileyen bir içerik ile ilgili tavsiye geldi. İşte 20 yaş birden gençleştiren formüle ilişkin ayrıntılar…

13.05.2023 - 17:52

<p>Cilt sağlığı için oldukça önemli bir protein olan kolajen ile ilgili konuşan cilt uzmanları, vücutta doğal olarak bulunan kolajenin dışarıdan da desteklenmesi gerektiğini ifade etti. Kolajenin yaşlanma sürecine bağlı olarak azalabileceğini ve bu neden ile de yaşlanma belirtilerinden olan kırışıklık, leke gibi durumların hızla etkili olacağını ifade eden uzmanlar, düzenli kolajen tüketimi sayesinde 20 yaşa kadar daha genç bir görünüme kavuşulabileceğini belirtti.</p>

<p>Bazı besinlerin vücutta kolajen üretimini desteklediğini ifade eden cilt bakım uzmanları özellikle C vitamini, silika ve amino asit gibi besin öğelerinin kolajen sentezine destek verdiğini belirtti. Kolajen üretimini destekleyen diğer besinler ise uzmanlar tarafından şu şekilde sıralandı:</p> <ul> <li>Tavuk</li> <li>Balık</li> <li>Kırmızı biber</li> <li>Yumurta</li> <li>Avokado</li> <li>Kemik suyu</li> <li>Yeşil yapraklı sebzeler</li> <li>Yaban mersini</li> <li>Çilek</li> <li>Kızılcık</li> <li>kiraz</li> </ul>