Günlük beslenmede mutlaka olması gerekiyor: Yumurtayı beyaz mı kahverengi mi alacağınıza karar vermeden önce okuyun! İşte fark

Uzmanların her gün mutlaka yenmesini önerdiği yumurta, içerdiği protein miktarı ile vücudun ihtiyacı olan pek çok besin değerini tek başına karşılayabiliyor. Bu nedenle her gün 1 adeti aşmamak kaydıyla haşlanmış yumurta yenilmesi gerektiğini bildiren beslenme uzmanları, yumurtanın seçiminde ise, birtakım başka uyarılarda da bulunuyor. Bu uyarı da yumurtanın neden kahverengi ve beyaz olarak iki ayrı renkte olduğunu açıklıyor.

Beslenmenin önemli bir paydası olan yumurtaların bazılarını beyaz bazılarının kahverengi olması çok uzun süredir kafaları kurcalıyor. Buna bir açıklık getiren uzmanlar, hangi yumurtanın neden tüketilmesi gerektiğini de açıklamış bulunuyor. Peki, yumurtaların farklı renkte olmasının sebebi nedir? Beyaz ve kahverengi yumurta arasındaki fark nedir? İşte farklar…