Kilo veremeyenlerin derdine derman olacak çay! Mate çayı, yeşil çaydan bile daha etkili: Yağ yakımını hızlandırıyor!

<p>Mate çayını yakından tanımak isteyenler, onun yeşil çay kadar etkili bir içecek olduğunu bilmesi gerekiyor. Diyet ve egzersizin yanı sıra metabolizmanın daha hızlı çalışması için mate çayı tüketilebilir.</p> <p>Tüketim miktarı olarak uzmanlar tarafından günde bir bardak öneriliyor. Her şeyde olduğu gibi bu çayın tüketiminde de aşırıya kaçmamak gerekiyor.</p>

<p>Mate çayı Türkiye’de henüz yeni yeni popüler olmaya başlasa da Güney Amerika’da geleneksel bir içecek olarak tüketiliyor. Arjantin, Brezilya gibi ülkeler bu çayı tüketerek sağlık buluyor. Mate çayı sadece kilo verme noktasında fayda sağlamıyor. Aynı zamanda içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa da fayda sunuyor.</p> <p>MATE ÇAYININ SAĞLIĞA OLAN FAYDALARI</p> <p> Mate çayı, sindirim sisteminin sorunsuz bir biçimde çalışmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda kabızlığı engelleme özelliği bulunuyor. Mate çayının iştah kesme özelliği de bulunuyor.</p> <p>Kendinizi daha enerjik hissetmenizi sağlıyor. Aniden acıkmak ya da tatlı krizine girmek, bu çayı tüketirken pek mümkün olmuyor. Cilt sağlığını destekleyen bu çay sinir ve stresten arınmaya da yardımcı oluyor. Hem yağ yakmak hem de rahatlamak için bu çayı tüketebilirsiniz.</p>