Mide yanmasına son! Mide ülseri şikayeti olanlar, mide ekşimesi ile hayatı zehre dönenler! En etkili doğal teknikler…

<p>Mide yanmasını engelleyebilmek için rahatsızlık veren gıdalardan uzak durulması gerekir. Özellikle sarımsak ve soğan gibi bol asitli yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Yenen yiyeceğin içerisinde bol miktarda bulunan baharatlı özel soslar, yağlı kızartmalı ürünler ve hatta çikolata dahi mide yanmasına sebep olabiliyor.</p> <p>Mide yanmasının çokta bilinmeyen bir başka sebebi ise aşırı kilodur. Fazla kilodan kaynaklı olarak mideye basınç hızla yüklenir bu midede sıkışmaya sebep olur.</p> <p>Mide yanması problemini gündelik hayatta sıklıkla yaşamaya başlamış ve bu durum tüm hayatını etkiliyor hale gelen kişilerin muhakkak ki uzman bir doktordan destek alması önerilir.</p> <h3>HAYAT TARZINIZI DEĞİŞTİRİN!</h3> <p>Mide yanması problemine karşı hayat tarzını değiştirmek gerekir. Vücutta bulunan basıncı azaltmak önemlidir. Çok dar kıyafetler giyerek karın bölgesini sıkıştırmamak gerekir. Aşırı kilolu halden uzaklaşarak karın bölgesindeki yağlanmayı azaltmanın yollarını aramak gerekir. Sabahları düzenli olarak yapılan kahvaltı mide asidinin daha az salgılanmasını tetikleyecektir. Bu gün içerisinde kişinin kendini daha hafif hissetmesini sağlar.</p>

<p>Mide yanmasına <a href="https://www.urfanatik.com/haberleri/son" class="tag-link" title="Son dakika son haberleri" target="_blank">son</a> verecek en etkili tedavi şekillerinden birisi patates suyudur. Alternatif tıpta yerini bulan patates suyu Amerika'da Manchester Üniversitesi'nde <a href="https://www.urfanatik.com/haberleri/yapilan" class="tag-link" title="Son dakika yapılan haberleri" target="_blank">yapılan</a> deneyler sonucunda şifacı etkisini ortaya koymuştur. Patatesin içerisinde <a href="https://www.urfanatik.com/haberleri/bulunan" class="tag-link" title="Son dakika bulunan haberleri" target="_blank">bulunan</a> bir takım birleşenler mide yanmasına sebep <a href="https://www.urfanatik.com/haberleri/olan" class="tag-link" title="Son dakika olan haberleri" target="_blank">olan</a> bakterilere karşı direnç gösteriyor.</p> <p>Patates suyu her gün tüketilebilir birkaç hafta içerisinde etkisini gösterir. Mide yanmasına doğal çözüm arayışında olanlar alternatif seçenek bal işe yarıyor. Bir buçuk çorba kaşığı bal düzenli olarak tüketildiğinde faydasını ortaya koyuyor.</p> <p>Balın yanı sıra günde 15 adet badem tüketenler mide yanması ve midede oluşan sancıyı giderebiliyor.</p> <p>Mide yanması problemine alternatif bir başka çözüm elma sirkesidir. Yarım çay fincanı kadar ılık su içerisine iki yemek kaşığı dökülerek her yemekten sonra tüketilebilir.</p>