Ruhsal ve fiziksel denge için Gülümsemenin pozitif etkisi kanıtlandı! 6 maddede farkı keşfedin!

<p>Gün içinde gülümseme eylemini kullanan bir kişi yaşadığı sıkıntılardan o an için uzaklaşıyor. Bir nevi detoks etkisi sağlıyor. Kişiyi tamamen arındırarak temizliyor, ruhunu şifalandırıyor. Kötü duygulardan uzaklaştırarak daha rahat şekilde günlük hayata adapte olabilmeyi sağlıyor.</p>

<p>Gülümsemek aslında özgüvenin de bir işareti. Bilinçli bir eylem olarak yapıldığında saygıyı ve güveni yükseltiyor. İletişim kapılarını açarak doğru bir pozisyonda yer alabilmeyi sağlıyor. Başarı kaçınılmaz hale geliyor.</p>

<p>Gülümsemeyi alışkanlık haline çeviren her kişi aslında etrafında iletişim yönü ile daha aktif hale geliyor. Bu pozitif etki karşı tarafa aktarıldığında daha kolay iletişim yolları oluşuyor. Bu karşılıklı ilişkilerde güveni de arttırıyor.</p>

<p>Gülümsemek özellikle iş hayatına <a href="https://www.urfanatik.com/haberleri/daha" class="tag-link" title="Son dakika daha haberleri" target="_blank">daha</a> konsantre olabilmeyi destekliyor. Bilişsel açıdan algı düzeyini daha gelişkin bir seviyeye çıkararak, iletişimde kolaylığı ve odaklanma becerisindeki yüksekliği tetikliyor. Motivasyon <a href="https://www.urfanatik.com/haberleri/icin" class="tag-link" title="Son dakika için haberleri" target="_blank">için</a> bu önemli oluyor.</p>

<p>Gülümsemek farkında olmadan bedeni de rahatlatıcı bir etki sunuyor. Kişiye dinginlik sağlıyor. Pozitif enerjisi etrafa yayılarak acı eşiğini de arttırıyor. Koruyucu bir kalkan olduğu rahatlıkla söylenebilir.</p> <p></p>

<p>Çok az biliniyor fakat gülümsemek yapılan araştırmalarda zamanla kalori yakımını da destekliyor. Depresyon şeker, tansiyon gibi hastalıklara şifa sunuyor. Ruhsal olarak terapi etkisi oluşturuyor. Çok gülen insanların kalp hastalığı  ve felç riskinde azalma olduğu da biliniyor.</p>