Stres başta olmak üzere pek çok çevresel faktöre bağlı olarak gelişebildiği gibi pek çok genetik faktöre bağlı olarak da meydana çıkabilen saç dökülmelerinden kurtulmak için şampuanları değiştirmekten beslenme alışkanlarını değiştirmeye kadar çeşitli önlemlerin alınması uzmanların önerileri arasında yer almaya başlamıştı. Öncelikle saç dökülmesinin ana nedeninin bulunması gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, bunun ardından doğru bir program ile saç dökülmelerinin geçebileceğini söylüyordu. Bu kez uzmanlar, bu programa eklenmesi gereken beslenme önerilerinde bulundu.

Sık sık saç dökülmesine karşı alınabilecek olan önlemlere ilişkin bilgilendirmeler gerçekleştiren uzmanlar, bu kez saç dökülmelerini durduracak olan besinlere ilişkin bilgi verdi. Saç dökülmelerini sona erdirecek besinleri listeleyen uzmanlar, listede yer alan besinlerin mutlaka beslenme programına eklenmesini tavsiye etti. Peki saç dökülmelerine iyi gelen besinler hangileridir? İşte saç dökülmesini durduran besinlerin tam listesi…