Sadece yemeklere lezzet katmıyor; sağlığa da pek çok fayda sağlıyor! “Sumağın faydaları nelerdir?” İşte sumağın bilinmeyen tüm faydaları

<p>Güçlü bir antioksidan olması nedeniyle vücutta bulunan serbest radikaller ile mücadele etme konusunda vücudu destekleyen sumak, kanser başta olmak üzere pek çok hastalığa adeta savaş açıyor. Kalp rahatsızlıkları ve yaşlanma belirtilerine neden olan serbest radikallere karşı vücut direncini artıran sumak, kanser gibi kalp hastalıklarına engel olmada ve yaşlanma belirtilerini geciktirmede de vücudu destekliyor. Kan şekeri seviyesini düşürmesi ile tip 2 hastalarının yaşamını kolaylaştırıcı bir besin olan sumağın ateroskleroz olarak bilinen damar sertliği hastalıklarına karşı da tedaviye yardımcı içeriği olduğu biliniyor.</p>

<p>Mide rahatsızlıklarına ve ishale iyi gelmesi ile sindirim sisteminde çeşitli sorunlar yaşayan kişilerin de tüketebileceği bir tür baharat olan sumak, antifungal etkisi yardımıyla mantar enfeksiyonlarında karşı vücudu destekleyen ve antienflamatuar olarak bilinen iltihap ve yangı azaltıcı özelliği sayesinde diş ağrılarından romatizmaya kadar iyi gelen içeriğiyle dikkat çekiyor. Solunum yolu enfeksiyonlarına iyi geldiğini bilinen sumağın mikroplara ve virüslere karşı koruyucu olması nedeniyle bağışıklığı güçlendirdiği ve üst solunum enfeksiyonlarını da iyileştirdiği biliniyor. Ayrıca sumak, iyi bir idrar söktürücü olarak da hayatı kolaylaştırıyor.</p>