Yıllar önce İbn-i Sina önermişti; şimdi uzmanlar öneriyor! Kuyruk yağının faydaları her geçen gün artıyor! İşte araştırma sonuçları

<p>İbn-i Sina’nın hala tıp dünyasına yön veren kitabında yazdığı sağlıklı önerileri arasında bulunan besinlerden biri olan kuyruk yağının faydaları şimdilerde uzmanların gündeminde yer alıyor. Hayvansal yağ alımını son derece sınırlı olarak tavsiye eden uzman isimler, en sağlıklı hayvansal yağın ise, kuyruk yağı olduğunu söylüyor. D vitamini açısından bolca içeriğe sahip olan kuyruk yağının en çok bilinen faydası ise, yapılan son araştırmalar da dahil olmak üzere, diz ağrılarına iyi gelmesi.</p>

<p>Pek çok faydası bulunan kuyruk yağı özellikle de gelişim çağında olan çocuklarda kas ve kemik gelişimini önemli ölçüde destekliyor. Bu nedenle çocuklara mutlaka yedirilmesi önerilen kuyruk yağının kan basıncının dengelemeye yardımcı olduğu da biliniyor. Tansiyonun dengede kalmasını sağlayan bu yağ, aynı zamanda damar tıkanıklıklarına karşı koruma sağladığı için kalp ve damar hastalıkları riskini engelleme konusunda da vücuda yardımı oluyor. Sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi olduğu araştırmalarla ortaya konmuş olan kuyruk yağı, bağışıklık sistemini güçlendiren ve cildi yenileyen bir yapıya da sahip.</p>