Eklem bölümlerindeki ağrılar, hareket kısıtlılığına neden olurken aynı zamanda günlük yaşam kalitesini büyük oranda düşürebilir. Bu durumu engellemek için ise doğadan faydalanmanız ve doğal ürünlerle bu ağrıları en aza indirmeniz mümkündür. Ancak olası kronik bir rahatsızlığınız varsa, mutlaka öncesinde doktora danışmalısınız. Ayrıca tarifini verdiğimiz bu karışımlara karşı herhangi bir reaksiyon riskine karşı öncelikle doktor tavsiyesi almanız gerekir.
ELMA SİRKESİ VE ZEYTİNYAĞI İKİLİSİ
Elma sirkesi ve zeytinyağı, diz ağrılarını geçiren en etkili karışımlardan biridir. Bu karışım, dizdeki iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
Malzemeler:
· 2 yemek kaşığı elma sirkesi
· 4 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı:
Elma sirkesini ve zeytinyağını bir kapta karıştırın. Bu karışımı dizinize masaj yaparak uygulayın. Günde birkaç kez uygulayabilirsiniz.
ZENCEFİL YAĞI VE BAL MUCİZESİ
Zencefil yağı ve bal, diz ağrılarını geçiren başka bir etkili karışımdır. Bu karışım, dizdeki ağrıyı ve şişliği azaltmada etkilidir.
Malzemeler:
· 1 yemek kaşığı zencefil yağı
· 2 yemek kaşığı bal
Yapılışı:
Zencefil yağını ve balı bir kapta karıştırın. Bu karışımı dizinize masaj yaparak uygulayın. Günde bir ya da 2 kez uygulayabilirsiniz.
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI VE NANE YAĞI ŞİFASI
Hindistan cevizi yağı ve nane yağı, diz ağrılarını geçiren üçüncü bir etkili karışımdır. Bu karışım, dizdeki ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Malzemeler:
·2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
·1 damla nane yağı
Yapılışı:
Hindistan cevizi yağını bir kapta ısıtın. Isınan hindistan cevizine nane yağını ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı dizinize masaj yaparak uygulayın. Günde 2 defa uygulayabilirsiniz.
KAYNAK: URFANATİK.COM