Sıcak Havanın Sağlığa Etkileri Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, mevsim normallerinin üzerindeki sıcaklıkların insan sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkiler yarattığını açıkladı. Prof. Dr. Altay, özellikle kalp krizi, kalp yetmezliği ve ritim bozukluğu gibi sağlık sorunlarının sıcak havalarda daha sık görüldüğünü vurguladı. Risk Grupları Dikkatli Olmalı Prof. Dr. Altay, sıcak havaların vücudun ısı dengesini bozarak kalp sağlığını doğrudan etkilediğini ifade etti. "20 derecenin üzerindeki hava sıcaklıklarında her bir derece artış, özellikle 65 yaş üstü bireyler için kalp krizi riskini yüzde 2 oranında artırıyor. Sıcaklık arttıkça kalp krizi, hipertansiyon ve ritim bozuklukları gibi sağlık sorunları daha sık görülüyor. Ayrıca, beyin kanaması gibi ciddi olumsuzluklar da ortaya çıkabilir. Bu nedenle, kronik hastalığı olanlar ve yaşlılar özellikle dikkatli olmalı" dedi. Sıcak Havalarda Alınması Gereken Önlemler Prof. Dr. Altay, sıcak havalardan korunmak için bol sıvı tüketilmesi ve yağlı gıdalardan kaçınılarak hafif yemeklerin, sebze ve meyvelerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, günün en sıcak saatlerinde mümkünse dışarı çıkılmaması gerektiğini belirtti. Sıcaklık artışlarının sağlık üzerindeki etkilerini göz ardı etmemek ve gereken önlemleri almak, özellikle risk grubundaki bireyler için hayati önem taşıyor.