Bir aylık oruç sürecinden sonra, mideyi fazlasıyla yormak sağlık için ciddi sorunlara yol açabilirken, bilinçsiz yemek tüketimi de birçok sağlık sorununa neden olabilir. Diyetisyenler, kafein yerine bol lifli gıdalar tüketilmesini...
Bir aylık oruç sürecinden sonra, mideyi fazlasıyla yormak sağlık için ciddi sorunlara yol açabilirken, bilinçsiz yemek tüketimi de birçok sağlık sorununa neden olabilir. Diyetisyenler, kafein yerine bol lifli gıdalar tüketilmesini...