Işıl ışıl parlayan, pürüzsüz ve genç görünümlü bir cilt, özellikle yaşı ilerleyen kişilerin en büyük hayallerinden biridir. Kişisel bakımda oldukça önemli bir yere sahip olan cilt bakımının ve diğer cilt uygulamalarının henüz yaşlanma belirtileri ortaya çıkmaya başlamadan önce tercih edilmesi gerektiğini ifade eden cilt uzmanları, bu noktada yalnızca ürün kullanımının değil beslenmenin de cilt güzelliği üzerinde oldukça etkili olduğuna dikkat çekti.

Genetik faktörlerin yanı sıra kötü alışkanlıklar, beslenme ve uyku düzeni, ilaç kullanımı gibi birçok farklı faktörden de etkilenen cilt güzelliği üzerine önemli açıklamalarda bulunan cilt uzmanlar, bu noktada cildi yenileyen ve yaşlanma etkilerini adeta sıfırlayan bir formüle dikkat çekti. O formülün düzenli olarak uygulanması durumunda yıllara meydan okunacağını garanti eden uzmanlar, detayları paylaştı.

Muhabir: Haber Merkezi
1 / 4
Bu tarif ile yıllara meydan okuyacaksınız! Günde 1 bardak tüketen herkes, 20 yaş birden gençleşecek!
2 / 4
<p>Cilt sağlığı için oldukça önemli bir protein olan kolajen ile ilgili konuşan cilt uzmanları, vücutta doğal olarak bulunan kolajenin dışarıdan da desteklenmesi gerektiğini ifade etti. Kolajenin yaşlanma sürecine bağlı olarak azalabileceğini ve bu neden ile de yaşlanma belirtilerinden olan kırışıklık, leke gibi durumların hızla etkili olacağını ifade eden uzmanlar, düzenli kolajen tüketimi sayesinde 20 yaşa kadar daha genç bir görünüme kavuşulabileceğini belirtti.</p>

Cilt sağlığı için oldukça önemli bir protein olan kolajen ile ilgili konuşan cilt uzmanları, vücutta doğal olarak bulunan kolajenin dışarıdan da desteklenmesi gerektiğini ifade etti. Kolajenin yaşlanma sürecine bağlı olarak azalabileceğini ve bu neden ile de yaşlanma belirtilerinden olan kırışıklık, leke gibi durumların hızla etkili olacağını ifade eden uzmanlar, düzenli kolajen tüketimi sayesinde 20 yaşa kadar daha genç bir görünüme kavuşulabileceğini belirtti.

3 / 4
<p>Bazı besinlerin vücutta kolajen üretimini desteklediğini ifade eden cilt bakım uzmanları özellikle C vitamini, silika ve amino asit gibi besin öğelerinin kolajen sentezine destek verdiğini belirtti. Kolajen üretimini destekleyen diğer besinler ise uzmanlar tarafından şu şekilde sıralandı:</p> <ul> <li>Tavuk</li> <li>Balık</li> <li>Kırmızı biber</li> <li>Yumurta</li> <li>Avokado</li> <li>Kemik suyu</li> <li>Yeşil yapraklı sebzeler</li> <li>Yaban mersini</li> <li>Çilek</li> <li>Kızılcık</li> <li>kiraz</li> </ul>

Bazı besinlerin vücutta kolajen üretimini desteklediğini ifade eden cilt bakım uzmanları özellikle C vitamini, silika ve amino asit gibi besin öğelerinin kolajen sentezine destek verdiğini belirtti. Kolajen üretimini destekleyen diğer besinler ise uzmanlar tarafından şu şekilde sıralandı:



  • Tavuk

  • Balık

  • Kırmızı biber

  • Yumurta

  • Avokado

  • Kemik suyu

  • Yeşil yapraklı sebzeler

  • Yaban mersini

  • Çilek

  • Kızılcık

  • kiraz

4 / 4
Bu tarif ile yıllara meydan okuyacaksınız! Günde 1 bardak tüketen herkes, 20 yaş birden gençleşecek!