Kalp ve damar sağlığını koruyor, sinir sistemini düzenliyor! Her gün 1 avuç yemek mutluluk hormonu salgılatıyor
E vitamini deposu olan kabak çekirdeği, vücuda sayısız faydasının yanında mutluluk hormonu salgılamasını destekliyor. Faydaları saymakla bitmeyen kabak çekirdeğini her gün 1 avuç tüketenlerde doğal yollarla mutluluk hormonu artmış oluyor...
Tükettiğimiz besinler arasında E vitamini bakımından en zengin besin olan kabak çekirdeği, mutluluğun formülü olarak açıklandı. Kabak çekirdeğinin vücuda faydaları saymakla bitmiyor. Omega yağ asitleri barındıran kabak çekirdeği araştırmasının sonuçları açıklandı. Buna göre içinde yüksek oranda C vitamini ve triptofan amino asit bulunan kabak çekirdeği, doğal mutluluk sebebi olarak görülüyor.
Mutluluk hormonlarını harekete geçiren kabak çekirdeği, doymamış yağ asitleriyle sinir sistemini düzenliyor. Çinko selesyum gibi mineraller barındıran nadir besinlerden biri olduğu için günde 1 avuç tüketilmesi halinde tüm sinir sistemini güçlendiriyor. Beyinsel aktiviteler güçlendikçe vücudun ruhsal hastalıklara yakalanma riski azalmış oluyor.
Muhabir: Haber Merkezi
