Neden psikoloğa gitmeliyim ?

Psikoloğunuz size, kendinizi farklı bir gözden görebilme fırsatını sunarken, objektif ve yargılamadan sizin kendinizi daha iyi tanımanıza ve anlamanıza yardımcı olabilir. Kişi hayatının bazı alanlarında sorun yaşadığında ya da hayatının...

Psikoloğunuz size, kendinizi farklı bir gözden görebilme fırsatını sunarken, objektif ve yargılamadan sizin kendinizi daha iyi tanımanıza ve anlamanıza yardımcı olabilir.

Kişi hayatının bazı alanlarında sorun yaşadığında ya da hayatının normal akışını aksatan yoğun duygu ve düşünceler yaşadığında psikolojik destek alabilir. Sürekli karamsar olma, sürekli kaygılı olma, davranışlarını değiştirmek isteme (öfkeyi kontrol edememe, hayır diyememe…gibi), saplantılı düşüncelerinin ya da davranışlarının olması (kuruntularının olması, temizlikle ilgili ya da güvenlikle ilgili takıntılarının olması…gibi), sosyal ortamlarda kendini ifade edememe, insan ilişkilerinde yaşanan sıkıntılar (eşle, çocuklarıyla, akrabalarla ya da arkadaşlarla, iş yaşantısında…gibi), iletişim problemlerinin olması, psikolojik etkenlere bağlı fiziksel şikâyetlerin olması (baş ağrıları, kas ağrıları, bayılmalar…gibi), gelişim dönemine özgü sorunlar (ergenlik, orta yaş bunalımı…gibi), kendini daha iyi tanıma, yaşamsal sorunlarla baş etme, becerileri geliştirmek isteme (boşanma, ölüm), sınav kaygısı ve burada sayamayacağım daha pek çok nedenle psikolojik destek için başvurulabilir.

Bir psikolog ile görüşmeye başladığınızda istediğiniz her konuda paylaşımda bulunabilirsiniz. Anlattıklarınız ise kesinlikle seans odasında kalacaktır! Gizlilik, psikoterapide en önemli etik kuraldır.

sayede, kendinize karşı daha dürüst olup, dışarıdan bir kişinin gözünden kendinizi görme ve anlama fırsatı yakalayabilirsiniz. İşte bu, bir psikoloğun size yardımcı olabileceği en etkili alanlardan biri. Psikoloğunuz size, kendinizi farklı bir gözden görebilme fırsatını sunarken, objektif ve yargılamadan sizin kendinizi daha iyi tanımanıza ve anlamanıza yardımcı olabilir. Bu sebeple sağlıklı bir zihinle, daha anlamlı bir hayat için psikoloğa gidebilirsiniz.