Sahur için genellikle iftar için ise özenle seçilmiş çorba, salata ve ana yemek tariflerimize sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Ramazana özel hazırladığımız bu menülerle hem sahurda hem de iftarda sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz.
Diyetisyen Sinem Göç Güzel tarafından hazırlanan sağlıklı beslenme önerileri Ramazan boyunca sağlıklı seçimler yapmanıza yardımcı olacaktır.
Ramazan ayının 7. gününe özel olarak hazırladığımız sağlıklı menü önerilerimizi sizlerle paylaşıyoruz.
Ayrıca Ramazan-ı Şerif’in Fazilet Takvimi de Urfanatik.com’da gün gün okuyucularıyla buluşacak.
İşte Ramazan Ayının 7. Gün Sahur ve İftar Menüsü Şöyle;
RAMAZAN’IN YEDİNCİ GÜNÜ SAHUR MENÜSÜ
- İki dilim tam buğday ekmek arası sandaviç
- İki adet portakal suyu
- İki tane ceviz
- Bol yeşillik
RAMAZANIN YEDİNCİ GÜNÜ İFTAR MENÜSÜ
- Sekiz orta boy etli sarma
- Bir kâse cacık
AYET
“Ey iman edenler! Allah’tan korkun ve herkes yarına ne hazırladığına baksın. Allah’tan korkun çünkü Allah yaptıklarınızdan haberdardır.” Kur’an-ı Kerim (Haşr Suresi 18. Ayet Meali)
HADİS
“Rasulullah (s.a.v.) şöyle buyurdu: İnsanı helâk eden şu yedi şeyden kaçının. Onlar nelerdir ya Resulullah dediler. Bunun üzerine: Allah’a şirk koşmak, sihir, Allah’ın haram kıldığı cana kıymak, faiz yemek, yetim malı yemek, savaştan kaçmak, suçsuz ve namuslu mümin kadınlara iftirada bulunmak buyurdu.” Hadis-i Şerif (Buhârî, Vasâyâ, 23, Tıbb, 48; Müslim, Îmân, 144)
GÜNÜN DUASI
Aile fertlerimizi birbirimize sevdir, umutlarımızı yeşert ve hayal kırıklığı yaşatma Allah’ım!
FAZİLET TAKVİMİ
ZEKÂT VE SADAKANIN EN MAKBULÜ
Bakara Sûresi’nin 273. âyet-i kerîmesinde buyuruluyor ki:
“Verin o fakirlere ki onlar, Allah yolunda kapanmışlardır, şuraya buraya dolaşamazlar, istemekten çekindikleri için, bilmeyenler, onları zengin zanneder, onları simalarından tanırsın. İnsanlardan ısrarla bir şey istemezler. Artık hayır namına ne verirseniz hiç şüphesiz, Allah, onu bilir.”
Bu âyet-i kerîme, Ashâb-ı Suffe hakkında nâzil olmuştur ki dört yüz kişi kadardılar. Medîne-i Münevvere’de, ne bir meskenleri, ne aşiret ve akrabaları vardı, hiçbir şeyleri yoktu.
Mescidin sofasında ikamet edip, Kur’ân-ı Kerîm ilmi tahsil ederler, Sevgili Peygamberimizin (s.a.v.) derslerinden ve sohbetlerinden bol bol istifâde ederlerdi.
Bunlar risâlet medresesinin, canlarını Allah yoluna vakfetmiş talebeleri idiler. Bir gün Peygamberimiz (s.a.v.), Ashâb-ı Suffe’nin başlarında durup hâllerine baktıktan sonra fakirliklerini, çektikleri sıkıntıları görmüş ve onlara şöyle buyurmuşlardır:
“Ey Ashâb-ı Suffe! Size müjdeler olsun ki her kim, şu sizin bulunduğunuz hâlde bulunur ve bu hâlden de razı olarak bana kavuşursa o, benim dostlarımdandır.”
Bakara Sûresi’nin 273. âyet-i kerîmesi, Ashâb-ı Suffe hakkında nâzil olmuştur lâkin hükmü, umûmîlik ifade eder:
Allah rızası için düşmana karşı nöbet bekleyen veya Allah rızası için medreselerde dirsek çürüten yahut Allah rızası için kendisini âmme hizmetine vakfeden ve bu hâller içerisinde malı mülkü olmayıp nafakasını kazanmaya fırsat bulamayan veya gücü yetmeyen fakir müminler, bu âyet-i kerîmenin hükmüne dâhildirler. Bunlar, infak ve sadakaların verileceği en güzel yerleri teşkil ederler.
Binâenaleyh; husûsiyle de kendilerini Allah yoluna vakfetmiş olan talebelere veriniz ki ihlâs ve kemâliniz gece gündüz, gizli veya açık, farkını hissettirmeyecek kadar yükselsin.
Riyâ ve nifaktan sakınıp Allah rızasını talep ederek ve kendinizi Allah yolunda sabit kılmak için gönül hoşluğu ile gücünüzün yettiği kadar iyilerinden vermek âdetiniz, huyunuz olsun da her zaman ve her suretle veriniz.
Allah, ne hayır yaparsanız onu bilir, ecrinizi zâyi etmez. (Elmalılı, Hak Dîni Kur’an Dili Tefsiri, Fazilet Neş.)
